Кольский Залив 2022 итог: 🏁
17:33 мне понадобилось на преодоление Кольского залива Баренцева моря в воде +10-11 градусов без гидрокостюма в городе Мурманск за полярным кругом. Второй среди мужчин, средний темп по часам 1:24/100м.
Могу сказать, что в тот день я успешно открыл свой второй сезон как зимний пловец.❄️ Перед заплывом волновался насчет своей холодоустойчивости, так как в Рязани вода в водоемах выше 25 градусов, даже дома из крана холодной воды 19 градусов. Я несколько раз съездил в купель, но и там вода была 13 градусов, так что я надеялся, что тело помнит как себя вести в холодной воде.
О заплыве:🏊♂️
Хоть это и кусочек моря, но в нем есть течение, причем в обе стороны, старт дали как раз в момент смены прилива на отлив, поэтому было минимальное боковое течение, но и оно хорошо подправило мою траекторию. Стартовал в первой группе последним, но мне нравиться больше догонять, чем уплывать. Обычно первые 20-30 секунд в холодной воде самые тяжелые, потом организм адаптируется, но к моему удивлению воде не показалась мне обжигающе холодной, по ощущениям было похоже на 17-18 градусов. Половину дистанции плыл в группе, было лень смотреть вперед для корректировки курса, о чем я пожалел, так как когда я посмотрел вперед для ориентации на местности, понял что течением сильно унесло от моста, с того момента взял прокладку маршрута в свои руки и начал обгонять, уплывать от группы. После разгона по спине и шее побежал жар как в теплой воде. Ближе к финишу увидел перед собой 3 спортсмена, что меня расстроило, быть четвертым обидненько, но догнать нереально. Включился последние 200 метров на полную, чтобы никто сзади не догнал и коснулся трапа. На выходе понял что онемели щеки и челюсть, так как надо отвечать на вопросы типа: «хорошо ли себя чувствуешь?». К моему счастью в бочке с теплой водой сидели две женщины и один мужчина, так что я получился второй среди мужчин, и опять же, к моему счастью, женский и мужской абсолют награждается раздельно. Но зато прервалась моя серия «меня не обогнала ни одна женщина», придется усерднее тренироваться.
🥶 После были реабилитационные мероприятия, так как переохлаждение наступает в любом случае, даже если совсем не холодно. Для отогрева были две бочки с теплой водой: похолоднее и потеплее. Затем в шатре было что то необычное, я в таком раньше не участвовал. Посреди шатра была печка, которая хорошо грела, но я не думаю что там было хотя бы 30 градусов. При входе на тебя накидывают горячую простынь, сажают на лавку, поливают сверху горячей водой и отпаивают горячим чаем. Ох, хорошо меня там протрясло, все внутренности по местам встали. Я всё таки предпочитаю баню после переохлаждения, быстрее внутренности согреваются и трясет не так долго.
Это было мое самое длительное нахождение в холодной воде и самый северный заплыв.
